Coaching

Een coachingstraject begint altijd met een kennismakingsgesprek. Als het wederzijds klikt en mijn werkwijze bij jouw hulpvraag aansluit, volgt er een traject van een aantal sessies.
De levensthema's waar we naar kunnen kijken, kunnen op allerlei vlak liggen: werk, relatie, gezondheid, persoonlijke of spirituele groei.
Welke werkvorm ik gebruik hangt af van jouw vraag en behoefte.

Je kunt kiezen uit:

Personal coaching 
Door middel van inzichtgevende gesprekken, vanuit een holistisch en spiritueel perspectief, gaan we op zoek naar handvatten zodat jij weer de verantwoordelijkheid voor je eigen leven kan nemen.

Lichaamsgerichte coaching 
Een ervaringsgerichte methode, waarbij het lichaam als ingang gebruikt wordt, om helder te krijgen wat er in jouw binnenwereld leeft.
Ik gebruik hierbij: meditaties, ademwerk en lichaamgerichte oefeningen.